0156名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/12/02(日) 08:46:01.37ID:HHZlTkxo 筋肉付けてダイエットすればリバウンドしにくいは完全に嘘 ダイエット終わっても筋トレやり続けないと大差ない ダイエットは如何にストイックにやり過ぎないかが大事 頑張りすぎると終わった後の反動が凄い