【今日も】 ジョギング＠ 48 JOG 【ジョグ日和】

[0434 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9157-GIi1) 2018/12/08(土) 20:51:26.92 ID:XWYbzvB30]

>>433
気持ちよくわかる。
でも痛みをごまかして走っても悪循環。
先ずは整形外科を受診して、診断がついたら自転車とかスイミングで代替トレーニングってのはどうかな？