0176名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ fad6-xBRF)垢版 | 大砲2018/11/06(火) 12:17:36.77ID:Fg9lD5BA0 医者とジムに関わってるなら、その通りが一番良い 色々データ有って、責任有るからね ただ年齢的に無理はしないほうが良い 膝や腰痛めてまでするほどの事では無い