0611名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/10/27(日) 07:16:38.20ID:HChG8o5W >>607 体脂肪減って筋肉量が上がるの一番の理想だなあ ジムだと計測器に精度あるから正しいし良いよね よかったらトレーニング内容とか食事を教えてください