0143名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/11/15(木) 21:38:58.25ID:FHDlEIDI 3年くらい47で停滞してたけど1ヶ月で44キロ台に入った 甘いもの食べたいときはプロテインバー食べてる 朝はバナナ、昼は普通の定食