【初心者】ダイエット質問・相談スレPart222
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【重要】ダイエットは食事管理がメインです。
運動は適当に筋トレや有酸素を組み合わせてやりましょう
あすけんなどを利用して下の項目を埋めてから質問してください
【カロリー摂取量】 kcal/day
【カロリー消費量】 kcal/day
【タンパク質】 g/day
【食物繊維】 ｇ/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】
【体温】度
【睡眠時間】
【一日何時間座ってる？】
【年齢】
【性別】男・女
【身長】㎝
【体重】kg
【ダイエットはいつから？いつまで？】
【ダイエット開始時の体重】
【目標体重】
【疑問点】
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart221
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1537579394/1
スレ建てる際に本文一行目に!extend:on:vvvvv:1000:512を入れてください
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>701
やはりおまえは何言ってるかわからん
で・・・おまえはデブなんだろ？ >>704
少ない情報しか知らないから矛盾してるように見えると何度も説明したけどまだ理解出来ないのがおまえね >>705
ダイエット板は基本デブしかいない
馬鹿なんだな >>705
馬鹿だから理解出来ませんって宣言だよそれw
デブミナトさん毎日ダイエット版で俺たちに構われて嬉しいの？嬉しくないの？ >>703
デブでないと書き込めないルールなんてないよ？
ルールを作るなよ発達障害 >>706
してるように見えるwwwww
なら今仕事してないんだなwwwww >>708
いやおまえの説明がめちゃくちゃだから理解出来ないと言ってるんだよ >>711
いやお前が馬鹿だから理解出来ないと教えてやってるんだよ 少ない情報しか知らないからおまえの脳内では矛盾してるように見える
つまりおまえの脳内のことをこちらは書いてるだけ
それなのに>>710の書き込み
発達障害はここ向いてないよ >>712
仕事は？
なんで逃げるwwwww
仕事してないだろwwwww >>713
ダメ出しされてもさらに意味不明な説明をする
そして714のようにこちらの書き込みを理解出来ない
発達障害はここ向いてないよ >>715
何を理解してほしかった？
発達障害なのは確実だろうけど理解してほしい気持ちも足りないよおまえ >>717
おっアンカ忘れ来たわ
かなり頭にきとるなwwwww
次はあぼーんして現実逃避だなwwwww
仕事もせず張り付いて楽しいか？wwwww >>716
いつも答えてる事だけど何度聞いても同じ回答しか出来ない
名刺のもらい方を知らないおまえがなぜ他人の仕事に興味をもつんだ？ 自己紹介の法則
どんな奴なのか会ってみたいわ
そしてデブの頭を蹴り上げてやりたいｗ >>720
仕事の「合間」に毎日張り付いて100～200レスしてるんだろ？
仕事してたらできねーよwwwww
仕事してないからおかしいことに気付かないんだろうなwwwww すげーキチガイだな
発達障害で馬鹿なのを完全に開き直る
コイツの書いてる内容はすべて自己紹介なんだな >>722
おまえの仕事ってのは工場の流れ作業で休憩時間がほとんどないような仕事のことか？
職歴のないおまえとはどうも会話が成り立たない >>723
うわー開き直るさっそく真似されたわー
語彙ふえてよかったなwwwww >>725
仕事放棄wwwww
矛盾だらけの仕事してんなwwwww
97 ミナト名刺のもらいかた連盟 2018/09/20(木) 11:08:47.88 ID:cmXHOBaf
家離れたら仕事放棄だろ馬鹿 >>666
だからさ、病識がないって言葉を教えてもらったろ？
簡潔に表現できるから使っていいんだぞ、オウム野郎 多分ミナトはオウム返ししてる自覚がない
華麗に反論出来てると本気で思ってる 午前中べったり張り付いて連投
からの、1130に「午前中外回りあるから」
仕事したことない奴はこれだからw
準備も移動時間もいらない脳内外回りかよ 発達障害がまだ書き込みしてたのか
こちらは午後の仕事スタートですよ >>730
まあ俺ならそれだけの情報だけで判断すると米屋の配達かな？とか考えるけどね
でも米屋の配達はおまえの中では仕事に分類されないんだろ？ｗ
馬鹿しかいません！ 午前中べったりと書いてる奴いるのか
俺が何時から仕事してるかもう忘れたのかｗｗｗ
やべーなこの馬鹿 馬鹿しかいないと思うなら、自分のレベルに釣り合う場所に行けばいいのに…
リアルの世界は広いんだから同レベルで語り合えるし楽しいぞ
あ、ごめん、ミナトって匿名掲示板専用マシンだったな！ 和菓子屋とか米屋とか、例えが町の商店街レベルから出ないな
引きこもりってマジなんだな 以前にも書いたが
職歴無しの発達障害にわかるたとえで話をしてる
覚えましょう
あと17回ぐらい書かないと覚えられないかな？ｗ 井の中の蛙 どころか井の中で馬鹿にされている体たらく だいたい20回教えないと覚えないよな馬鹿だから
そして数ヶ月するとゼロに戻る
きっとそうだろうｗｗｗ
っってことは説明するだけ無駄じゃん
それなら罵倒して終わりでいいな >>739
頑張れよ
コテすらつけられない雑魚でもやればコテつけれるレベルになると思うぞ >>741
コテつけてるだけで偉いと思える君が羨ましいよ！ コテすらつけられない雑魚から見ると俺は羨ましいのね
どうでもいいよ 明治のはじめ頃に「平民苗字許可令」が公布され平民に名字を名乗ることが許されたが
身分の低い名無しに対し俺がコテつけて良いよと言ってるんだよ
コテすらつけられない雑魚から見ると俺は羨ましいのね >>743
過疎板でコテつけて自己主張するだけで自分に価値があると思えるんだろ？
くっそ羨ましいよ！ コテすらつけられない知識もないデブと一緒の名無しなんて俺は嫌だよ
底辺の奴に対し差別化したいと普通の人間は考える ここは刑務所みたいなもので底辺が多い
その中に混じって名無しなんてやだよ
コテつけて差別化しないと人間として終わり 5ch以外でイキれないなら名無しと大差ないんだがな さて午後の外回りに行きますよ
お米の配達楽しいな
AHAHA ごめん、底辺とかここから見えないからよく分からないわ
君は詳しいだろうけど ワッチョイ付いてるのにコテ付けろは阿呆の理屈
そもそも匿名掲示板でコテ付いてることにアイデンティティを持っていることが恥
今の時代SNSや実名系交流サイトは腐る程あるわけで
と、書いたところで理解出来ないのがデブミナト コテに拘るわりに他所の板じゃミスった時以外名無しなんだろうな
ンゴンゴ言うならなんJでコテつけてイキってみればいいのに >>747
>ここは刑務所みたいなもので底辺が多い
>その中に混じって名無しなんてやだよ
例えるとこんな感じのヒエラルキーか
頂点
刑務所職員(5ch運営)
ピンキリ
受刑者(ダイエット板民)
最底辺
無期懲役囚or死刑囚(収容3年目のミナト) 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録7
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1539050791/100
100 名前：mNt (ﾜｯﾁｮｲ dfa8-4Hut)[sage] 投稿日：2018/10/16(火) 14:01:07.79 ID:H9pdbISQ0
お米の配達行くから帰りは3時頃ね お米の配達終わりました
しかし今日もデブどもは暇そうだね 知り合いの米屋は配達しながらいろんな場所であぶらうってる姿を頻繁に見かける
外に出歩かないリアル引き込もリは知らないんだろうな > お米の配達楽しいな
自分で見て笑ったがルンルンじゃんかみなとさんｗｗｗｗ
実はるんるんでなく無職を煽ってるだけだけど 米屋や酒屋の行動を注視する人が世の中にどれ位いるんだよと 米屋も酒屋も電話すれば届けてくれるよ
急いでないからなにかのついでで良いよと言ってあげる ドラフト会議当選だの米の配達だの、面白いと思ってるのが本人だけとか
世間とのせってんがないといろいろズレるんだよな、痛々しい 面白いと思ってるという謎の思い込み
まさにズレだね
ズレてるから毎回当たらない リアルでも俺の心理が読めない奴ってのは出会った事あるけど
ここまで酷い奴は会ったことないかな
まさにこいつの自己紹介通りズレなんだろうね
可愛そうなやつだ 発達障害の脳みそは自分基準で相手の心理を読もうとするんだろ？
だから毎回自己紹介まみれの書き込みになってしまう
自分基準で相手の心を読もうとしても相手の心理なんて読めるわけないぞ
相手を観察してすべてを記憶する
そういう作業を100とか200ぐらいすると相手の心理が読めるようになる 自分のズレを他人のズレでごまかすミナト
ちなみに可哀想が正しいぞ このスレで例えるなら
「発達障害の自分は無職で暇だからミナトも無職で暇に決まってる！」
毎日毎日謎の決めつけばかりだからな おうむ返しに面白くもない例え話の連投、安定の中身空っぽレスの通常運行ですね
ルンルンとかおっさん丸出しやんけ その発達障害の無職なスレ民というのは言質取ったのか？ 繰り返すけど発達障害は自己紹介をしてるだけだからな
自己投影をしてるからズレを気にするんだよ
わかりましたか？ > 安定の中身空っぽレスの通常運行ですね
このスレは乳酸の話をしても誰も反応出来ないからな
馬鹿しかいないからダイエット関連の話題をしてもついてこれない
これが現実だよ 名刺のもらい方を知らない奴が他人の仕事に興味津々だからな
発達障害の行動っておもしろいね >>766
ちょっと前は自分がデブだからミナトもデブに決まってる！とか
自分はリバウンドしたからミナトもリバウンドしたに決まってる！
謎の決めつけばかりだったな おまえがデブでもリバウンドしても俺には関係のないことだからな 禿と決めつけてた奴もいたしロリコンと決めつけてるやつも居た
ホモと決めつけてる奴はいなかったと思うがホモ比率低いのかなここｗ 攻撃は最大防御みたいな発想なんだろうなｗ
だからアスペの奴は俺をアスペ認定をする
そんなことしても現実は変わらないんだけどね 回り見てみろよ？
おまいの味方や賛同者っていたか？ おまえのように自信のないやつって周りのことばかり気にするんだよ
これ何度も書いてる事だからいい加減覚えようぜ 1+1＝2だよと俺が言っても
違う3だよと言い始める馬鹿がいる
そういう馬鹿は多数決で正解を決めようとする
馬鹿がやる多数決なんて何の意味もないのに馬鹿だよな 中学生かな？
もしくは中学生ぐらいで引きこもり今に至るのかな？ 中学生の時は野球をやっていたし大学まで野球
家はご飯食べて寝る所で勉強とかほとんどしなかったな 休日は弁当持参で試合
雨が降れば午前中に帰って来れるがそういう日は雨の音を聞いてると不思議なことに寝ちゃうんだよな
俺に粘着してるひきこもりとは生活がだいぶ違うと思う 興味がない奴は782のようなことは書かないんだよ
おまえも発達障害か？ 今日も仕事せず張り付いてたのかwwwww
米の配達wwwww
家から離れたら仕事放棄で米の配達してて年収1000万でパチンコで●千万勝ってるミナトwwwww
おいお前頭おかしーんじゃあないのかwwwww
97 ミナト名刺のもらいかた連盟 2018/09/20(木) 11:08:47.88 ID:cmXHOBaf
家離れたら仕事放棄だろ馬鹿
755 mNt (ﾜｯﾁｮｲ dfa8-4Hut) 2018/10/16(火) 15:17:47.56 ID:H9pdbISQ0
お米の配達終わりました
しかし今日もデブどもは暇そうだね
168 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/09/26(水) 21:34:24.74 ID:C0REB83g
ミナト大先生の最高年収1000万超
559 みーなーとーめーいーしー 2018/09/26(水) 21:43:06.35 ID:C0REB83g
年収は控えめに書いた
392 mNt (ﾜｯﾁｮｲ dfa8-4Hut) 2018/10/14(日) 11:45:20.66 ID:GlW62oFe0
パチンコは●000万以上プラスだけどじっとしてるのは好きじゃないし出ないなら帰る
何時間も打っていたら飽きる 乳酸を出す筋トレをする→●●●●●●●が増える→痩せやすい体
7文字はなんでしょう？
ダイエット知識のないこいつらには難しいか 789のやり方だと10回3セットみたいなやり方をしなくて良い 米配達してるから糖質制限アンチなのかwwwww
408 ミナトダイエット連盟 (ﾜｯﾁｮｲ baa8-7GfT) 2018/09/11(火) 20:48:45.46 ID:i8oWfMWY0
>>406
プロが答えます
糖質云々よりまずはカロリーで考えなさい
カロリーさえしっかり管理できていれば体重うは落ちます
あとケトジェニックダイエットはおまえが好きでやってんだろ？俺はそんなくだらない物やらないけどｗ
170 ミナト名刺のもらいかた連盟 2018/09/22(土) 11:39:41.75 ID:uYqtL/os
いつ休みなのは今まで繰り返し書いてるが馬鹿なおまえは把握出来てないだけ
馬鹿だから覚えられないんだろうな
>>169
ライザップは基本禁止でしょ
糖質カット自体くだらない手法だけどね 機能してないダイエットスレで一人遊びかな？
壁に向かって講釈をたれ、鏡に向かって罵倒する
これもうガイジやん ダイエット関連のネタだと馬鹿は参加出来ずに悔しがる
いつものように願望や妄想で対抗すればいいじゃん >>789
これ基本的な問題でぜんぜん難しくないよ ミナトのレス数
422/792
一人で53%レスwwwww
頭おかしいwwwww
仕事してるとか嘘つけwwwww 教えたとしてもこいつら覚えられない馬鹿ばかりじゃん 答えは次スレテンプレに入れておいてください
子供は寝る時間なので失礼します・・ 覚えろ覚えろしつこいけど、そもそもその薄っぺらい御託に需要ないから
なぜ教えて欲しがってると思った？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
