0187mNt (ワッチョイ dfa8-4Hut)垢版 | 大砲2018/10/12(金) 09:02:40.86ID:7NMp2Fgv0 いつものようにダイエットの話が出来ない馬鹿がいるようだね >>161をTwitterの書き込みで判断すると 乳酸閾値を意識したトレーニングをする→効率よくミトコンドリアが増えるよ という内容だと思うけどミトコンドリアが増えればダイエットには有利にはなる Twitterの書き込みを見れば番組内容はだいたいわかる でもこのスレは馬鹿しかいないのでわからない