0342名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｶｰ Sac3-YY7s)
2018/11/01(木) 16:01:27.68ID:XDzbKSAEaライザップが注意するのは糖質なんじゃね
大根は糖質もそこまで高くないけど、大雑把に根菜はだめってトレーナーが習ってるんでしょうね
探検
75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録7
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ライザップが注意するのは糖質なんじゃね
大根は糖質もそこまで高くないけど、大雑把に根菜はだめってトレーナーが習ってるんでしょうね
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