62.8kg

*****お昼*****
びんちょうまぐろのソテー（お刺身の残り）
牛肉のステーキ
ほうれん草のいためもの
もずくとワカメのスープ
青汁
きな粉
黒ごま
519kcal

昨晩、サバ缶についてテレビで取り上げられていたので、
サバ缶は売り切れでしょうね。