■10月1日から1月1日までに体重を落とすスレ■ [無断転載禁止]

[0002 めんで@160*89.8*79.9 ◆e.P865TSwS6D 2018/10/02(火) 22:46:09.51 ID:8xsemEEt]

【参加表明】
今年中に70kg台を目指す

・プチ糖質制限(主食抜き)
・ジムに週２以上通う
・基本はお菓子ジュース禁止