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抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part16
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
0901名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/02(日) 09:58:07.38ID:1kNIb5G3
>>897
それ禁煙中だけ
ニコチン依存症が治ったら普通の量に戻る
0902名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/02(日) 11:26:52.78ID:FIDMTXiA
ライザップおばさん、肝心の躁鬱の方は悪化してないの？
メンタル病んでてその食事じゃ頭に栄養物届かなすぎてセロトニンとか減りそうな気がする
0903名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/02(日) 14:59:19.89ID:BvKjX6Zr
>>902
心配していただいてありがとう。
おばさん、鬱悪化の一途を辿っておりましたが（トレーニング中に涙が止まらなくなったり、家でもひとりでシクシク泣いてたり）。

遺伝子検査後、カツ丼をやけ食いしたら、あれだけ追い詰められてたのが嘘のように、穏やかで晴れやかな気分になりました。
反動で食べ過ぎないようにと、気を引き締めてるところです。

カツ丼てすごい！
0904168センチ71キロ
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2018/12/02(日) 15:01:50.32ID:nNzwHjKK
就職活動が不安。

85キロのデブの時は26歳と言う若さでなんとか通ったんだろうけど、来年で31歳だし微妙な感じ。高卒だし。
0905名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/02(日) 15:17:27.79ID:hezMWOjd
睡眠薬は飲んで大丈夫？
ルネスタです。
0914名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/03(月) 10:06:29.89ID:+4mieEvd
電グルの歌で
痩せない　痩せない　痩せないよ～
そんだけ食べてちゃ痩せないよ～
ってのあったよね
0915名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/03(月) 12:02:49.85ID:eIa+3HPb
昨夜、眠剤飲んだ後、腹が空いてドカ食いしてしまった…onz
0916名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/03(月) 12:40:44.56ID:tq1c8bRL
なんかのダイエット本でキツいダイエットしてる人は漏れなくカツ丼欲へとたどり着くって書いてあったな…
0917440
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2018/12/03(月) 13:00:38.88ID:zc7k+0YY
>>916
わろたw
おいしいもんねカツ丼w
0919名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/03(月) 18:35:22.36ID:IeEmKBJ+
>>918
1月上旬で終わりです。
そこまでは、きっちりやりますよ。
ただ、もう食事指導は受けないつもり。
自分でヘルシーなダイエット食を作ります。
おばさん、お料理結構上手いんだから。

ライザップ終了後は普通のスポーツジムに入って、ライザップで覚えたノウハウを活かして、トレーニングを続けるつもりです。
0922名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/03(月) 19:30:36.08ID:5oGkaYcU
＞＞919
それは良かったね
最近ライザップおばさんと話すの楽しくなっちゃった
ライザップおばさんのキャラ好きです
失礼かもしれないけど泰葉みたいで面白い方ですね
ぶっちゃけ躁鬱病のおばさんから見て泰葉も躁鬱病ですか？
0923名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/03(月) 19:35:08.37ID:5oGkaYcU
あと自分も今は働いてないからジム行けてるけどライザップおばさんは働いてるんですよね？
仕事終わりのジムってキツくないですか？
自分は体力ないから両方は無理かも
あ、でもライザップの厳しい筋トレで体力ついて次に繋がるならやっぱり無駄じゃなかったってことですね、なるほどなぁ
0924名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/03(月) 19:51:57.22ID:z0NUzhDx
世界一受けたい授業の5秒腹筋始めて3日目
便がめっちゃ出てズボン緩くなった
とりあえず2週間頑張る
0925名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/03(月) 21:35:40.40ID:9fG1pzum
色々説明あって同意の上やったにしても大金払ってほぼ変わらなかったら怒り心頭になりそうだな自分なら
0926名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/03(月) 22:00:01.42ID:IeEmKBJ+
>>922
光栄です、うれしいな。
泰葉さんは、１型（症状の重篤なほう）でしょうね。
２型の私があのテンションで活動したら、半日で倒れるでしょう。

>>923
きついです～。
でも達成感はありますよ。
うちの最寄り駅にライザップがあるので、仕事帰りに寄れるので助かってます。
トレーニングおわったらシャワー浴びて髪も乾かして、家に帰ったら寝るだけ（過酷なトレーニング後はご飯食べる気になれない）なので、さほど負担はないです。
0927名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/03(月) 22:31:35.25ID:IeEmKBJ+
ちなみにライザップは１単位50分で、その中に身体計測とか、軽いカウンセリングとか入ってるので、実働時間はほんの35分程度です。
めっちゃ汗かくので、運動としては十分なのかな？
準備運動やストレッチは無しです。
0935名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/04(火) 09:24:47.74ID:UDF0d73g
今、有効なコードはこちらです！

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0938名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/04(火) 14:16:28.68ID:TDv6TUF+
筋トレは長くやれば良いってもんじゃないわ
質よ、正しいフォームでやる方が大事
適当なジムの器械で適当にやってても意味無い
0939名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/04(火) 14:19:38.98ID:TDv6TUF+
そう思うとライザップで50万で全然体重落ちなくても正しいフォームの筋トレは身体で覚えること出来たから無駄ではないのねって思った
おばさんもライザップ終わったら他のジムで継続する言うてはるし
0940名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/04(火) 14:27:07.04ID:+EVTqzfl
過食が止まらない
お昼食べてからすぐ、クラッカーとクリームチーズ一箱食べた
止めたいけど、どうしたら止められるんだろ
リスパダールかなあ、ハロマンス筋肉注射かなあ
本当、嫌になる
0942名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/04(火) 14:35:10.95ID:FVcUAyJ8
私はいつもなら置き換えでプロテインだけのとこをストリングチーズ１に枝豆ガツガツ食ってしまった
冬の生理前の空腹感きっつい
0945名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/04(火) 16:35:34.95ID:TDv6TUF+
でもライザップは何かが違うんでない？
じゃないとみんな行かなくない？
ライザップグループは赤字だけどライザップ自体は黒字なんだから他と違う何か、があるはず
行ってないからわからんけど
ライザップおばさんそこんとこどうでしょう？
0946名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/04(火) 16:36:08.98ID:+EVTqzfl
>>941
水ガブガブでこれ以上飲みたくない、、、orz
少しばかりと思って、30回腹筋した。
夜メニューは、おでんとクリームシチュー
煮物用の大根頂いたから、早速作った。
トロトロとしてて、本当に美味しい。
メニュー考えるのが楽しい。
0947名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/04(火) 17:07:14.71ID:/VlU0XO0
>>945
今日は精神的に弱ってて、トレーニング行きたくないライザップおばさんです。
毎回の体重測定ごとに責められたり、それに対してむっとしたりして、感情を揺さぶられるのが嫌。
強いおばさんになりたい｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

で、ライザップの魅力ですが、やはりCM効果は大きいですね。「あそこまでは効果はないだろうけど、費用分くらいは痩せられるのでは？」と思っちゃうんです。高いから余計に。
あと、即効性を期待してしまうこと。２ヶ月後の同窓会までに痩せたい！とか。

年単位で続けてる人に聞いてみたら「生活の一部になってるから」「完全個室で気楽だから」「トレーナーと仲良しだから」などでした。
金銭的に余裕がある人は羨ましいですねぇ。
0948名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/04(火) 17:19:16.39ID:/VlU0XO0
あ、あと完全予約制というのもいい点です。
サボれませんからね。単価高いんだし。

毎度長文でごめんなさい。
0951名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/04(火) 18:01:53.96ID:TDv6TUF+
へぇーなるほどねぇ
短期間で痩せたい人が行くのか
なんとなくわかる
でもそんなお金無いから地道にやるしかない
金もってたら1度は行ってみたいけど
色々内情聞けて勉強になるよ！ライザップおばさんありがとう
0952名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/04(火) 18:20:56.11ID:/VlU0XO0
でもね、糖質制限が体質に向いてる人は、ほんとに数ヶ月で効果あると思いますよ。
書店でダイエットコーナーに行けば、糖質制限の本がずらりですし、需要はあるかと。

ライザップ入ってみようかなという方は、まず自分で、厳密な糖質制限と筋トレをしてみて、自分には効果ありそうかどうか、試されたら良いかもです。
市販のライザップ本に、ライザップ流糖質制限について、詳しく載ってますよ。

個人的には、普通のジムのパーソナルトレーニングで充分だったなーと思っています（笑）。
0954名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/04(火) 19:15:55.95ID:KZk5jcdB
たいていなら通ってる間はまぁ痩せていくわな
俺がツイッターでフォローしてる40代くらいの女性ライザッパーはもう2,3年通ってるけど、大金払って通うモチベーションの一つに若い男性トレーナーとの交流も含まれてるように見えるね
彼女の場合はホストや女性用風俗などの代わりなのかもしれない
例えば筋トレの補助に密着感に喜びを感じているのかもしれない
0955名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/04(火) 19:36:43.24ID:TDv6TUF+
まぁそれって普通のジムのイントラとかでも言えるよ
おばちゃんが飽きないようにジャニーズみたいなイントラ多いよ
0958名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/04(火) 20:48:53.41ID:/VlU0XO0
>>957
遺伝子検査の説明書によると、『糖質で太る人』『脂質で太るひと』『タンパク質不足（筋肉がつきにくい）で太る人』『混合型』など、タイプ別でダイエット法は変わってくるそうですよ。
0964名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/05(水) 21:40:01.82ID:AXoF5Hkb
眠剤飲んでからマックとか松屋行っちゃうことあるもんなぁ
朝、記憶がないんだけど、ゲップがでて気づくことがある。
あぶないよなぁ。
0966名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/05(水) 21:45:26.16ID:l/x8h0/l
>>964
何度か書いてる人？
無意識でどうしても食べたいのなら、家にそれなりの軽食おいとけばいいのでは....
意識なく夜道をふらついてお店で買って食べるとか危なすぎるし周りも迷惑
0970名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/05(水) 22:45:50.72ID:l/x8h0/l
なんかさ、毎回ちょっとしたお悩みみたいにさらっと書くのやめてほしい
ダイエット関係ないじゃん
ほんと真面目に病院に相談しなよ
0971名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/05(水) 23:38:33.07ID:AxOFGy7Z
>>970
あなたにはどの書き込みが、『ちょっとしたお悩み』に、感じられるんだろう。
自分には皆、一生懸命に薬の副作用と戦いながら本気で頑張ってるように見えるけど。
0973名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/06(木) 05:17:39.54ID:i2e+jCP9
代謝落ちるのも忘れちゃいけない
精神薬は気分を落ち着かせたり脳を休ませたりするから全体的に全部落ちる
0974名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/06(木) 06:37:25.62ID:WHcRLtWX
まあ、ダイエットしてなくても薬飲んでると出てくる症状だろうから
危ない行動なら、医者に相談した方がいい
0975名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/06(木) 13:57:54.03ID:74Gua4/+
冬場はモチベ保つの大変だ…
空腹感すごいし動けないし
１キロ減ってもあんまり嬉しくない
ネガ思考に陥ってるから
もう思考停止して腹減ったらとりあえず０カロリーのこんにゃくゼリー食ってる
早く外出が楽しい季節が来てほしいと願うセロクエル、アモキ飲みの双極Ⅱ型
0978名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/06(木) 16:45:19.87ID:74Gua4/+
ロドピンは落ち込み防止じゃないでしょ
それにロドは高容量飲み続けると鬱転するよ
あれは鎮静剤
0979名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/06(木) 17:14:28.85ID:KHf/TlZk
いや、前に躁で命に関わるような事があるから飲んでるって書きこみみたし躁を抑えるために飲んでるんかなって思った
0980名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/06(木) 17:26:17.33ID:74Gua4/+
それはⅠ型の人だね
Ⅱ型は鬱のほうが強いから
一番合うのがセロクエルだから仕方なく飲んでるのさ
かなり色々試してだから

既に５ヶ月減量…まだダメまだ足りない
泣きたい
減らなすぎて
0981名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/06(木) 17:31:05.34ID:74Gua4/+
弱音を吐いたけど、なんとか続ける
順調にいけばあと５ヶ月でだいぶマシになる
暖かくなれば気分も上向くし動けるようになる
思考停止して、今日は出来た…それを繰り返すだけ
それが積み重ね
すみません、ひとりごと
負けない
0982名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/06(木) 17:33:52.47ID:i2e+jCP9
セロクエルも強い鎮静作用あるよね
私は鬱だけど眠くなるから睡眠薬としてジェネリックのクエチアピン25㍉飲んでた
何㍉飲んでるの？
0983名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/06(木) 17:36:48.86ID:i2e+jCP9
鬱病でアモキサンも飲んだこといるけどヤル気出るんだろうけど私は副作用の動悸が酷くて飲めなくてすぐ止めたなぁ
0985名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/06(木) 18:20:09.14ID:74Gua4/+
>>982
冬になって増えて75、それまでは50だったのだけど
落ちると何もかもどうでもよくなるというか、嫌なことが頭から離れなくなって減量どころじゃなくなるから仕方なくね
あー…先が長すぎる泣
せめて冬なくなれ
0995名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/07(金) 20:32:24.33ID:j+CRCrA8
おまいら
えごま油　あまに油　あざらし油
使ってるか？
地元の病院のダイエット科でも処方されてる（テレビにも出てた）　
医学的に根拠ある油だぞい
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
ニューススポーツなんでも実況