抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part16
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減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね
ではどうぞ
※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part15
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/ ウォーキング行きたいけど大雨だし
つい菓子に手が行く・・・ 昼間雨の止み間に行ってきた
毎日歩いてると歩かないとムズムズするようになってしまった >>5
そうやって聞いたって人それぞれだから意味ないと思う。 >>6
本当それ。同じ薬でも痩せる人太る人居るから、○○で痩せた太ったっていうのは
参考にもならない事が有るね 市民プールが地震で壊れてかれこれ一ヶ月近く通えてない
ダイエット目的はもちろん気分転換になっていたので辛い
体重が落ちはじめてたところなので辛い まさしくさっき市民プールから帰って来たけど今日は気分が乗らなかったから一時間位歩いてあとはジャグジーだった
あまりに暑くて行ったけど全然スッキリしない けっこうカロリー削って運動もしているのになかなか痩せない
薬飲むのをやめるわけにもいかないし 私もだ
痩せないどころかジリジリ増えてくる
こんなに頑張ってるのに
モチベ下がってしょうがないわ
つら >>11
仮におにぎり二個余計に食ったら 三時間歩いてやっとチャラだよ
運動だけじゃ無理なら食事もしくはやっぱ薬前提にあるからその辺の問題かな調子悪いと動けないしな難しいよな。 ジムにも通い始めたのに太るから、病院で相談したら薬のせいじゃないと思うとか言われてつらい… ジムでどんなメニューやってるかにもよるんじゃないかな 夜中にクッキー焼きたくなって
全粒粉にきな粉のクッキー作って食べた
でもラストあんまり記憶がない
どうかしてる >>18
自分だけではないんだとわかって安心したけどそれで甘えてたら太る一方なんだ...わかってるんだけど... 朝昼晩しっかり食べたら眠剤飲んでも食べたくならないけど
痩せないっていう… 眠剤飲んで寝てから、うつらうつら何か食べる行為って、どういう理由なんだろう
科学的に解明されてないのかな 睡眠薬でリラックスすると副交感神経が上位になって食欲わくんじゃない?
逆に興奮や緊張状態だとお腹空かない
私は外食あまりしないんだけど外であんまりリラックス出来ないから美味しく感じないしお腹も空かない
外食苦手な人他にもいます?
友達とかと無理に付き合いで食べてるって感じだった
昔から >>20
それが理想だけど、精神やられてる人間にはかなりの難関
1日がだらだらだらだらと過ぎていく >>22
嗅覚、聴覚が過敏だから外食なんて出来ない
人が多い所も行けない アモキサン、代謝抑止する成分結構入ってるのか
勝手に飲むのやめるわ リフレックスほんと酷い
ひたすら食べたくなる
仕事中は我慢できるけど家帰るとだめだ 今夜もクッキー作って食べた
でもおからパウダーだけでほぼ作れたからカロリーはまだまし
夕方までは我慢できるが、薬飲むとダメだなあ ロヒプノール2錠、リスパダール、アモバン、バレリン、ジプレキサ
飲んでるけど眠るまでの時間が暇で食欲わくから悲しいかな体重減らない
まあ、朝昼はワカメスープとかしか食べてないから反動で食べたくなるのかも >>31
あれお腹ふくれるのかな
健康には良さそうだが >>30
リスパダールとジプレキサか
個人差あるけど太ると言われてる薬入ってるね
寝る時間まで時間かかるなら睡眠導入剤入れてもらえば? >>34
これ以上増やすならリスパダールの液にしか変えられないって言わた
リスパダールの液は更に太りそうでやめて断った お腹空いたり甘いもの欲しくなったらプロテイン飲んでるよ
タンパク質や筋肉が足りないと鬱傾向になりやすいと言うし 昨日のゆりやんのロカボ10日で8キロって凄いね
いくら肥満体だからっても凄い減り方
糖質制限ってかなり脂質過剰に偏ってたけど もちろん薬なんて飲んでないから関係ないんだけどさ、ゆりやんは
薬飲んでやってたら三キロ落ちればいいほうって感じ
はぁー薬やめたし 薬止めたら一発で痩せるんだけどな
その代り再発するっていうね・・・ >>38
初期は水分抜けだってわかっとるか
体脂肪が減ったわけじゃない。 2日引きこもって1日は過食してしまった、2日徹夜してしまった
今日は気を取り直して外でてウォーキング行けた
うつ病で時々挫折しやすいけど、そこで自暴自棄にならず
終わった事は仕方ない、と気を取り直してまたやり直すしかないよね
こつこつ頑張るわ >>39
薬やめても太るのは止まっても体重落ちないよ 薬飲んでても落ちるしキープできるよ
むしろ、薬のおかげで眠れるから、夜控えめにしても大丈夫 今日から1ヶ月、薬でどれくらい増えてしまうのかどうかの確認…増えたら嫌だな
リフレックス15mg
セロクエル25mg
レボトミン10mg
デパス1mg
ルネスタ3mg
ロヒプノール1mg
マイスリー10mg
今回追加されたのがリフレックスだから体重増えたとしたらリフレックスのせいということになるけど ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています