0797名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7f7a-ufjU)垢版 | 大砲2018/10/16(火) 18:57:30.05ID:KQPItzaa0 >>794 そんな事はない 筋肉を落とさず脂肪だけを減らしたいなら「超高タンパク質+カロリー制限」がいいかも https://yuchrszk.blogspot.com/2014/09/blog-post_87.html?m=0 >>793 70×4=280 1274-280=約1000 1000÷4=250 糖質は最高250g摂れるけど?