★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ142★★

[0793 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e362-UzM2) 2018/12/05(水) 14:35:27.45 ID:HLWExoKW0]

72キロから2ヶ月で7キロ減った。
最初の3日で三キロ減ったから、１ヶ月で10キロ行ける気がしてたあの頃。
あんま減りませんぜ。

今は173cm で64キロ。体脂肪率13％。