0368名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 3e3e-VNEZ)垢版 | 大砲2018/11/19(月) 12:33:20.54ID:TlY9HJBP0 普段の食事から糖質だけを抜きました。その分カロリーも少ないです。 これは糖質カットによるカロリー制限食。 カロリーはそのままで3大栄養素の糖質の割合を少なく制限しました。 これが糖質制限食。