0179名無しさん@お腹いっぱい。 (ラクッペ MM6d-WSra)垢版 | 大砲2018/11/11(日) 12:58:44.59ID:TOkEtqhTM >>178 自分は栄養管理してもらいながら食事制限してるから、そんなバカなことはしない。 てか最初に教わることだしね。夜に食う量を1日で一番少なくしろってことを。 夜に焼肉食ってビール飲んで「メタボだ」とか言ってるサラリーマンとかほんとバカだなと思うよ。