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体重別スレッド80〜89kg台 part1

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0326名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/20(火) 00:08:12.19ID:GHTCLc9R
減量3ヶ月目って
みんなどんくらいのペースで落ちてる？
自分2ヶ月目が4kg痩せれなかったから
2〜3kgっぽいんだよね
0327名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/20(火) 00:57:48.60ID:VRlYoTtn
スムーズに減量してる子らは何キロカロリーぐらいでやってる？
0328名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/20(火) 01:50:19.78ID:rgidcz0j
サラダのドレッシングの糖質まで節制したほうがいいんかの？
吉牛並（糖質95）とかバクバク食ってた時に比べれば雀の涙よな
0329名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/20(火) 07:00:38.10ID:DR1Cg01W
>>328
むしろ真っ先にやるべき事だよ
記録(レコード)してみるとわかる
塩、醤油、一味、七味唐辛子、胡麻、わさびとかさえ制限するよ
結構カロリー有る
0330名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/20(火) 08:01:02.17ID:nfT7+Yd+
何年もストイックに生活してるアスリートレベルの人ならわかるが、太りのプロのデブがダイエットでそんなとこまでやってもどうせ続かない
継続性を考えられないから失敗するんだ
1年、2年の話じゃねえんだ
0333名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/20(火) 14:09:05.39ID:Qc2VyNO8
ドレッシングつかうならオリーブオイルに塩コショウでいいし、なんならマヨネーズも適量ならセーフよ、低GIだし
0334M　N　t
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2018/11/21(水) 16:40:16.45ID:9zBt3sbE
>>332
正解です
50キロカロリー以下なら特に気にすることないけどドレッシングごときで100キロｃａｌ以上あるのなら控えろって話です
どうもデブがダイエットをすると木ばかりを見て森が見えないようになるらしい
0335先見獅子 ◆maHZ2Wc9Lm/.
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2018/11/22(木) 00:04:17.40ID:NmOvP1U6
わさびや醤油まで制限ってリバウンドコース真っしぐら
ダイエット終わりは醤油やわさび使った普通の飯がさぞやうまく感じるんだろうね

馬鹿らしい
0336名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/22(木) 07:44:56.77ID:sno793kv
10キロ減ったら階段の上りが軽く感じるようになってきた
足指の爪切りも楽になった
頑張っている自分を褒めてあげたい
0342名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/23(金) 17:06:00.88ID:U62p6tdr
無塩アーモンドをバターで炒めて塩を振って食ったら死ぬほど美味い
いくらでも食べられるよね
0345M　N　t
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2018/11/23(金) 20:47:48.84ID:5DXZDJtG
入るわけ無いだろ！
0347M　N　t
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2018/11/23(金) 21:01:00.79ID:5DXZDJtG
鼻に入れて取れなくなり病院へ行った奴ならいたな
0351名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/24(土) 07:29:55.63ID:POsCUKdD
110スタートで、半年で85でこのスレ入学
その後3ヶ月85〜87を行ったり来たりだー
リバウンドしてないだけマシなんだろうけど、減らないとモチベが…
0352名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/24(土) 10:08:22.37ID:bixG5U18
削り方が足りないのに減らないからモチベーションとかは甘えでしょ
30kg落とした時を思い出せよ
0354名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/24(土) 21:02:30.28ID:aT1dSyJJ
同窓会に行ってきた！
マックス93から83まで落としたから周りの人には痩せたねと言われてたけど高校の時体重65とかやった！
めちゃ太ったな！と言われたよ！そらそうや！
0356名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/25(日) 09:24:11.95ID:bAZXu4sj
ふと思ったけど体重別スレっておかしいよな
段々とランクアップしていく楽しさはあるんだろうけど

極端な話、身長160cmの80台と身長180cmの80台がいるわけだよなこのスレ
180の方が少し弱音吐いたり、魔が差して甘い物食べちゃったって書き込んだとして、それを叱咤した奴が160の可能性もあるんだよな
ネットの書き込み出なくて、実際そいつらが対面して言ってたら、人のこと叱咤する前にまずお前が頑張れよって誰からも思われるよね

でも流石に80まで横にでかくなれる奴なら縦にも伸びてるだろうし、そこまでの差はないのかな？
0358名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/25(日) 11:21:48.26ID:1tmuwAyH
>>356
んだな
ダイエット板全てのスレで言えることだけど、質問者より回答者の方が酷い体型で偉そうにアドバイスしてるなんてザラだと思う
0360名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/25(日) 14:49:14.58ID:v/mPJvPi
30歳女、83kg
父親に親族の前で酷くバカにされ、ダイエットを固く決意
無理をすると続かないとよく聞くのでまずは早起きしてウォーキングから始める
絶対痩せてやる
0362名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/25(日) 20:16:22.75ID:NOg2FqHY
>>361
一緒に歩こうず
0366名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/25(日) 22:05:34.17ID:NOg2FqHY
>>364
ありがとう、マジで頑張る
0367M　N　t
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2018/11/25(日) 22:08:28.98ID:8ZAdWiUL
>>366
ここに書かずに部屋のよく見える所に目標を貼れよ
0368名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/25(日) 23:58:02.11ID:PZMDRL8j
巨デブだと体重もすぐに落ちるとよく書いてるから期待してたけど全然だ
食べ物を今までの半分以下にして運動しても微減レベル
食べ物、運動してみんなは1日にどれくらい痩せるもんなの？
自分は3日でで500グラムなんだけど
0370名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/26(月) 01:35:32.00ID:FRJ9xok6
いくら巨デブでも1日単位で効果期待するのが間違ってるし
多少増減したとしても大抵水分なのでは
0371名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/26(月) 01:58:34.63ID:bu7+Yq8+
このスレさっき見つけた
178センチ83.8キロ
犬と半時間2キロ散歩してから6キロ歩いて約1ヶ月で82.4キロ
とにかく78まで落とす
0374名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/26(月) 06:26:37.53ID:FYC9SLeQ
>>367
何故そう突っかかってくるのか知らんけど今から30分間ウォーキング行ってくるわ
0376名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/26(月) 07:53:14.51ID:23QvfvK4
>>358
やっぱりそうよね？

俺は今この体重別スレにいるからほかの体重別スレにはレスはしないけど、覗きはするんだよね
身長と体重考えたら明らかに俺の方が痩せてるだろって奴が沢山いる
結論としてあくまでダイエットは自分との戦いなわけで、誰かと競い合うものではないとわかってるけど
ふと体重別ってのに違和感を感じた

>>357の言うようにBMI別スレが一番正しいんじゃないかと思う
そうしたら160cmで80と180cmで100が同じスレにいる
こっちの方が正しくない？
例えば160の80はBMI31で180の80はBMI24だよ？
違い過ぎるよ
肥満度1越えた2のデブが標準体型に物申すっておかしい
170の80が180の80に物申すのもおかしい
160cmの78キロのデブが70台スレでアドバイスしてんの見てビックリしたし
0377名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/26(月) 07:54:19.06ID:23QvfvK4
物申すのがおかしいって事より
BMIが近い奴同士でアドバイスしてる方が単純に有意義なんじゃないかと思った
0379名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/26(月) 10:43:10.61ID:wnB43zjb
まあにちゃんねるというのは匿名を利用して現実社会ではみ出した者がうさ晴らすためにあるようなとこだからクソデブかポテチ食いながら好き勝手書いてるかもしれないしまじめに受け止めるとドツボにハマるぞ
0381M　N　t
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2018/11/26(月) 12:13:56.86ID:qTkuMP8G
>>374
突っかかってくる？ｗｗｗ

おまえは頭がおかしい
0382M　N　t
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2018/11/26(月) 12:15:56.39ID:qTkuMP8G
強い部活は目標が書かれた張り紙がしてある
これは心理学的にも意味があること
だからやれと書いただけなのに突っかかってくるだってよ

ほんとデブは頭がおかしい
0383名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/26(月) 13:19:47.01ID:LH/3UDjl
ミナトまだいるやん
この人のレスは内容的にダイエット板じゃなくてウェイト板だと思うのになんでここいるのよ
幼稚園で幼児相手に掛け算の九九披露して悦に入ってる小学生みたいだわ
0385M　N　t
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2018/11/26(月) 13:45:13.18ID:qTkuMP8G
>>383
誰のレスがウエイト板向き？

きちんと書かないと伝わらないよ
0387M　N　t
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2018/11/26(月) 16:25:19.81ID:qTkuMP8G
ウエイト板はこいつの自己紹介通り画像こちらが晒しても逃げる奴ばかりだよ
0388名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/26(月) 18:26:31.11ID:2w1LJ/fx
40分歩いてきた
体ポカポカだ、続けなきゃな
0390ｍN　t
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2018/11/26(月) 21:28:34.38ID:qTkuMP8G
画像すら晒せないチワワと馬鹿にされて悔しくて追いかけてきた奴かこいつ
0391名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/26(月) 21:50:13.07ID:hyeYI1Iy
急に何言ってんだコイツ？コテハンもまともに打ててないし頭おかしくなったのか
あ！頭おかしいのは元からかwwwこいつマジおもしれー
0393ｍN　t
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2018/11/26(月) 21:57:54.37ID:qTkuMP8G
お手！
0394ｍN　t
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2018/11/26(月) 21:58:11.57ID:qTkuMP8G
>>392
初心者スレってどこにある？
0395ｍN　t
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2018/11/26(月) 21:59:18.06ID:qTkuMP8G
頭のお病気相手しても無駄なんだろうけど
願望ばかり書いてるよね

現実に起きてる事を書こうぜ
お手！
0396名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/26(月) 22:11:16.49ID:QP3z3dpq
なんかコテハンがキャンキャン鳴いてて草
コテハンが負け犬の遠吠えしてる間もゆるっとダイエット続けてこのスレ卒業だー
先に下の階級で待ってるぞ！でもコテハンはウザいから追って来るなよ！
0397名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/27(火) 06:14:59.82ID:nwSjsFxG
スルースキルって大事だと思いましたまる
スルーが一番だぞ
今35分間歩いてきた
歩き始めは真っ暗だったけど、徐々に明るくなってくる空が気持ち良かった
ウォーキングって楽しいな
0398ｍN　t
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2018/11/27(火) 11:10:32.20ID:RuVTD/iU
卒業なんて言ってるからリバウンドするんだよデブ
0399ｍN　t
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2018/11/27(火) 11:13:17.15ID:RuVTD/iU
小学校卒業したら小学校へ再入学することはない
中学校卒業したら中学校へ再入学することはない
このスレ卒業しても再入学することは頻繁にある
0401ｍN　t
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2018/11/27(火) 11:28:17.35ID:RuVTD/iU
デブは動くのが嫌いだからなｗ
0408みーなーとー
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2018/11/27(火) 14:39:56.66ID:RuVTD/iU
しかし馬鹿しかいないな
あっデブしかいない
0410みーなーとー
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2018/11/27(火) 14:49:53.85ID:RuVTD/iU
砂糖を舐めてしょっぱいとか
朝なのにこんばんわは出来ません

馬鹿を見たら馬鹿と言うだけです
0412みーなーとー
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2018/11/27(火) 14:53:30.24ID:RuVTD/iU
チワワを見かけた時はチワワと罵倒しますｗ

そしてお手！
0414名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/27(火) 14:58:23.49ID:GOZye3gB
昔はエセダイエット知識をドヤ顔でひけらかしてボコボコにされてたけどそれすらしなくなったよな
マジでただのキチガイ荒らし
0416みーなーとー
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2018/11/27(火) 14:59:05.09ID:RuVTD/iU
>>414
今でも知識豊富なので知識を披露する場面は多いよ
知識のない馬鹿にすげー嫉妬される
0420みーなーとー
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2018/11/27(火) 16:45:37.49ID:RuVTD/iU
このようにデブは妄想まみれ脂肪まみれ
0423名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/27(火) 16:59:32.95ID:PaW3cKaB
ねえ何でお前ら構ってあげちゃうの
こういうのはスルーが一番だよ
一緒にウォーキング行ってこようぜ！
0424みーなーとー
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2018/11/27(火) 17:00:37.80ID:RuVTD/iU
かまってあげちゃうのでなくキチガイだから俺を追いかけて来てるんだよ
0425名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/27(火) 17:02:55.22ID:dV0dp3kP
mntお得意の都合の良い思い込みでました
こいつは毎日同じことして時間を無駄に使い過ぎ(苦笑)
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