0251名無しさん＠お腹いっぱい。
2018/11/10(土) 15:26:41.71ID:Aenwsbsq水分が抜けてるだけかもしれんけど数字に出ると嬉しいよね
今週から、筋トレ&有酸素、有酸素、休みの3日サイクルにしてみた
有酸素は90分しっかり
体重別スレッド80〜89kg台 part1
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水分が抜けてるだけかもしれんけど数字に出ると嬉しいよね
今週から、筋トレ&有酸素、有酸素、休みの3日サイクルにしてみた
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