>>215
スクワットがある程度なのは学生時代に下半身酷使する部活だったからその名残かな？
当時のアダ名は「ガンダム」だったしw


>>218
rep無視ならベンチ110kg、デット180kg(腰がw)、スクワット220kgはいけるかも知れないけどね？w
年が年なんでそこまで追い込んだトレーニングはリスク高いからトレーナーに制限されてるし
何より体壊したく無いから不要だと思ってる