デブってすぐ運動避けようとするよな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/17(月) 19:41:02.20

痩せたいならとにかくなにか運動しろよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/17(月) 23:57:30.55

>>1
知り合いにデブが二人いるけど二人とも散歩すら嫌だと
でも痩せたいんだと

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/19(水) 23:59:18.75

運動が嫌いでなんとか食事制限だけで痩せようとする→体重は減るが筋肉の減少に気がつかない→食事制限の我慢の限界→大食い→太る→筋肉が減少したので前より酷い状況でリバウンド←これ俺の上司のいつものパターン
もうどうにもならない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/20(木) 01:33:09.12

そうやってカロリー収支均衡ラインがジリジリさがって最後はやせの糖尿病になるんだよなあ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/22(土) 11:26:42.99

食うんじゃねよ。　菓子を大人買いとか狂ってる。

毎日、鏡で体型見ろよ　この世のものか　おまえ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/29(月) 19:11:34.46

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/10(土) 11:31:09.00

さきまにあ0512（sakimania0512）