停滞期でダイエットに行き詰まってるから、明日からやってみる。
昨日お酒飲んでしまってて、7日間使えない根菜とか豆乳がもったいないから冷蔵庫整理も兼ねて今日は前準備。
野菜の日まで日保ちしない野菜とかも全部放り込んでスープにして、今日1日これだけで過ごしてみる。
肉の日に使えるお肉は冷凍保存したし、明日使う100%ジュースとフルーツも買ってきたので、今日は禁酒して明日からちゃんと始められるように頑張ります。164cm/66.1kg