0229名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2019/11/02(土) 18:13:49.91ID:0/9TkUM5 7日目です レトルトの玄米ご飯とおかゆに、岩塩と少量のすりゴマをかけて食べました スープはなかなか進みません、飽きたかなw フルーツジュースが嬉しいですね、生き返った気分 夜は野菜をスチーマーでチンします 体重計持ってないメジャー派ですが、アンダー、ウエスト、ヒップが各3cm減してました