【水泳】プールで痩せる！第101のコース

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/09/14(金) 09:42:03.77

>>980踏んだら次スレ立ててください

前スレ
【水泳】プールで痩せる！第100のコース
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1529884920/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/17(水) 00:06:21.86

>>302
プール側が今時そんなことやってたら大問題だな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/17(水) 00:21:40.97

>>303
本当なのでしょうがない
一般カードは青で他は茶色や黄色などロッカー表示で分かる
重度障害者は出入口やロッカーも別でロビーからバリアフリー
車椅子使用者や全盲者も利用していおり監視員はライフセーバー講習済み

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/17(水) 00:39:40.60

>>306
生活保護は？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/17(水) 00:55:40.73

>>307
>>299
こちらの方へ聞いてください

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/17(水) 01:04:12.61

>>308
いやや！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/17(水) 01:27:37.35

>>299
追いつめられてる感じなのは
将来を悲観してたり
殺気立ってるのは
喧嘩できなくてストレスMAXだったり

プールは頭使わず独りで遊べるから
自ずと「変な人」も多いのかも

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/17(水) 13:46:08.05

ちょっと何言ってるか分からない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/17(水) 14:10:22.24

>>306
どこの施設かを言えば一発で解決するよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/17(水) 15:29:24.02

>>306
302だけの情報だと昔ながらの身分選別やってるかのように見えたが、302と306を両方見て、身障者はバリアフリーの別更衣場所があり、そこに入るカードキーそのものが違うとわかった
でも「身障者の帽子が指定もの」のくだりがわからん
どうなっているのか知りたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/17(水) 15:34:35.90

>>292
気持ち悪い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/17(水) 16:03:16.85

>>313
一般更衣室入場とロッカーキーのカードも色違いでカードは表から見える
帽子は身障者が脚吊ったら即効で飛び込み救出するが一般は様子を見る感じ
周りの利用者も把握しているので慌てずに対応してる
大抵は指導員が一緒なので大事にはならない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/17(水) 17:12:27.25

貧者が貧者叩きをするのは鏡に映った自分が醜いから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/17(水) 17:48:00.84

>>315
ん？身障者は決められた帽子をかぶってるのではないの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/17(水) 19:30:56.23

>>317
何が疑問か分からないけど
今日も泳ぎに行ってくるわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/17(水) 21:30:52.89

このスレはデブなのに性格まで醜くてすぐ噛み付く奴がいるね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/17(水) 21:45:46.64

身障者に決められた帽子をかぶってもらって、身障者だと分かりやすくして、
なにかあったらすぐに助けに行くことができるようにしてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/17(水) 23:49:08.21

>>304
何でいかんのかね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/18(木) 14:29:47.84

ここはダ板
5chの最底辺

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/18(木) 15:42:19.84

>>304
障害者は助けやすいように決まった帽子をかぶってもらい、バリアフリーの更衣室も用意し、カードキーの色も分けてある
これの何が問題かね？
何が不満？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/18(木) 15:45:12.90

>>304
はあ？じゃねえよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/18(木) 18:22:41.63

>>323
画期的だとは思うけど、「何か有る危険度が高い障害者」を受け入れるプール側も太っ腹だね
凄く良いことだと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/18(木) 21:06:18.04

>>324
キレてるんですかあ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/18(木) 23:23:40.96

>>325
ちょっと何言ってるか分からない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/18(木) 23:39:37.24

>>327
先進的な取り組みを理解できないバカが障害者を追い詰める

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/18(木) 23:41:25.71

節制できないのは精神障害か人格障害があるからか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/18(木) 23:54:35.02

ここは池沼の人も受け入れる太っ腹なスレでいいですね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/18(木) 23:59:54.53

太った人の心筋梗塞よりは危険度低い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/19(金) 00:54:17.81

>>330
はあ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/19(金) 06:59:06.18

太っ腹（物理）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/19(金) 11:19:24.96

AYA先生のサプリの効果は凄い！
http://www.htnetfax.com/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/20(土) 15:26:46.28

新しい水着買ったら少し小さかった。体のデブラインもくっきり…
誰も見ないよね、着ちゃおうかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/20(土) 15:58:15.00

水着の上から肉はみ出す俺がいる一方、嫁は胸にパッドをつける
神は何故不公平に人をつくったのか
なお胸は俺の方が大きい模様

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/20(土) 16:19:24.40

デブはお前の不摂生が原因だろｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/20(土) 18:30:02.39

84:名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/16(日) 14:46:24.48 ID:ipQ8pMp/
俺は笠松運動公園やで

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/20(土) 19:15:40.37

神のせいにすんなやwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/21(日) 14:07:30.48

>>336
水着の胸にパッドはバストトップが
透けないためだゾ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/21(日) 14:12:05.63

後は水着の上から形が浮き出ないためにだね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/21(日) 17:07:53.05

>>340
もちろん知ってるぞ
嫁はその下にさらに何か入れてるんだよ

おまえらプールに行って人の水着や体型なんて気にならないよな？
巨乳はともかく「あ、こいつ貧乳だ」なんて誰が思うのか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/21(日) 17:34:35.57

>>342
思うよ
乳拝みがプール行くモチベだわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/21(日) 18:11:30.82

>>342
見た目云々より泳ぎにくそう。泳いでる間に外れそうで無理

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/21(日) 19:24:28.94

>>342
馬鹿嫁だな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/21(日) 19:53:29.17

>>336
画像プリーズ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/21(日) 21:29:51.64

>>346
出せるわけないだろwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/22(月) 00:48:37.62

>>347
いや、水着の上から肉はみ出すってどんなもんかなと

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/22(月) 01:04:47.32

海パンの上から腹が垂れ下がってる感じ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/22(月) 01:10:31.45

>>348
嫁の方じゃねーのかい！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/22(月) 03:39:03.67

風邪ひーた。プール行きたいから病院行って早く治す

2018/10/22(月) 08:52:43.76

お大事に

2018/10/22(月) 08:56:18.77

プール行ったら次の日絶対体重減ってない
むしろ増えてる
プール行けない平日の方が体重減る
これはプール行って筋力増えてるからってポジティブに捉えてええのかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/22(月) 11:58:15.42

１日で筋肉増えるかよ馬鹿
少しは調べろや

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/22(月) 12:18:37.93

>>354
怖っ
カルシウム足りてなさすぎやろ…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/22(月) 14:43:19.22

>>353
筋トレもそうだけど
筋肉が傷ついて水分溜まるんだよ
それで体重変わらなかったり増える

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/22(月) 15:28:35.59

>>353
食べる量、飲む量が何気に増えてる可能性がある

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/22(月) 15:54:44.24

何のかんので泳いだら汗かくからプール上がった直後が一番軽いけどなぁ。
ただその後、おにぎり1個とプロテイン飲んだだけで1kgも体重増えてる。
この質量保存の法則無視した体重増加はなんだろう、、、、空気と反応してるのか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/22(月) 17:25:01.71

>>358
毎回そのメニューで毎回1㎏増えてるの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/22(月) 17:59:52.37

空気吸っても太る
そう思わないと起こらないことがしばしばおこる
肥満外来のドクターが言うには、そうした事が起きてるときって大抵ダイエットには滴さない運動をしている時なんだとさ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/22(月) 18:20:08.21

>>358
パンツ履いただけだろ笑

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/22(月) 19:29:45.45

おにぎり1個150ｇ、プロテイン250cc、パンツ300ｇ…一緒にお茶でも飲んでたら1㎏ぐらい増えるな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/22(月) 19:43:15.96

いや昼休みに泳いで計測、おにぎりとプロテイン食って夕方帰宅。
で、そのまま何も飲み食いせずに風呂上がりに計測すると1ｋｇ増えてるのよ。
あまりにも不思議なんで一回自宅のタニタの体重計プールに持ち込んだ事あるが
体重計自体は正常なのな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/22(月) 21:08:56.93

昼に泳いでおにぎりとプロテイン
そのまま飲み食いせずに、風呂上がりに計測
デブの前に、水分不足で死ぬだろ
ほんとは水分は取ってるなら、水分で増えただけじゃん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/22(月) 22:18:26.80

体重は起床後のトイレの後になど毎日同じ条件で計る

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/22(月) 22:58:37.98

>>364
確かにプロテイン分の300ccぐらいの水は飲んでるが、、、
むしろトイレにいったりしてるしな。
夏場は確かに午後にウーロンチャとか飲んでたが今の時期そんな汗も出ないしな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/22(月) 23:31:55.56

そんな短期の体重変動気にしても意味ないよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/23(火) 02:02:49.04

泳げないからおばちゃんに混ざって歩こうかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/23(火) 02:27:58.37

いつもプールに自分1人しかいないのに下手くそだから恥ずかしい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/23(火) 03:01:18.35

1人って事は誰も見てないから自由にできるじゃないか
混んでるより人がいない方がいいよ
それに他人はそんなに見てないからな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/23(火) 07:07:08.25

>>366
眉唾な話なんだけど、風呂上がりって皮膚も水分吸ってるし髪も濡れてるし
その分目方は増えるって聞い事有るよ。それでないの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/23(火) 07:58:16.87

監視員が呆れてるとか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/24(水) 18:12:54.11

週末2日だけウォーキングでも効果出るかな。仕事でそこしか行けないんだよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/24(水) 19:33:49.53

>>373
このスレとは関係ねーからクタバレやデブ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/24(水) 20:03:31.54

>>373
毎日、外を歩いたほうがいいと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/24(水) 20:27:32.85

きっちり水中ウォーキングをやれば効果は高いよ
だらだらとロングで泳ぐ人より全然いい
老人たちと同じように、水中を漂ってるだけの水中ウォーキングなら、外を歩いた方がいいね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/24(水) 21:10:48.69

攻撃的なデブこそくたばれよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/24(水) 22:05:49.49

>>373
効果出ないよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/24(水) 22:15:34.83

どっちだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/24(水) 22:29:54.11

ウォーキングてw
しかも２日てw
あるわけないだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/24(水) 22:37:18.58

>>379
効果有ったら今ごろのプールは大混雑してただろう
効果が無いから空いている

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/24(水) 23:33:35.50

プールって冬でも人が多いね
最終入館時間がないと残り10分前とかでも来る人いる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/24(水) 23:54:45.32

>>382
それ多分スタッフとかだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/25(木) 00:13:02.47

痩せたきゃ食事制限が一番近道

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/25(木) 06:24:47.48

>>383
客だよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/25(木) 06:28:51.15

じゃぁ泳げなくて時間が何日も取れない人はプールで痩せるのは無理って事かね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/25(木) 06:44:56.42

週2日でも何時間か歩けばいいんじゃない？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/25(木) 07:17:43.85

アクアビクスと併用して2時間かな～

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/25(木) 09:58:02.11

ガチな人はジムで筋トレと有酸素で追い込んだ後のクールダウンに泳ぎに来るからな
終了間際は空いてて泳ぎやすいというのもある

**382 385** · 2018/10/25(木) 12:37:35.91

自分が行ってる所は公営でプールだけの所だね

人様のことで、たかが600円とは言え、もったいなく感じる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/25(木) 12:54:18.74

胸毛が恥ずかしいのでラッシュガード買おうか迷ってます
店に行ったらサーファー用のしかなくて…みなさんオススメはありますか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/25(木) 13:33:44.50

脱毛剤とかオススメですよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/25(木) 13:56:43.44

プールって若い人ほとんどいないから気にすんな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/25(木) 14:38:07.56

若い男はいるけど若い女はいないよね
若い女はナイトプール行ってんのかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/25(木) 14:53:27.06

ここにいるぞ！（ジャーン）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/25(木) 14:58:32.82

若い女はヨガやってるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/25(木) 15:02:33.03

ヨガってるのか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/25(木) 20:01:33.19

マジでオッサンと老人しかいないよね
別にそれでいいけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/25(木) 21:02:57.01

行ってる市民プールは午前が老人で夜になるほど若くなる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/25(木) 21:33:34.42

若い女性は女性専用の事務に多いらしい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/26(金) 12:18:10.59

>>399
そこが噂の若返りのプールか
ほんとにあるとは

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/26(金) 12:31:25.32

>>401
乱馬でありそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/26(金) 14:07:59.41

大半がだらしない肉体だからね。多感な時期なんで基本的にトレッドミルなんかに逃げるよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/10/26(金) 14:20:53.62

>>401
コクーンかな？