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おからパウダーダイエットを検証するスレ
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0428名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/14(日) 17:51:33.58ID:o6EFcIi1
>>423
小麦ファイバー
自分で作るより通販でもシャトレーゼで買った方が美味しいよ
あそこ商品開発のため食後血糖値計って作ってる
0429名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/14(日) 18:05:45.32ID:XALAc3u6
>>423
糖尿病患者や小麦アレルギーでおからパウダー常用してた方からすると大迷惑だよね
生おから使用してるケーキのレシピもクックパッドにあったよ
0430名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/14(日) 19:41:32.89ID:3U656gRo
>>428
手作りであることに意味があるのでシャトレーゼでも有名パティシエでもダメなのです
もちろん私が彼らより劣るのは百も承知の上です

>>429
クックパッドは信用してないのでたとえどんなに素晴らしかったとしても
クックパッドにしか載っていないのであれば採用するつもりはありません
0431名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/14(日) 21:32:20.21ID:Ho/Tse/H
クックパッドは本当にクソ
そこらの主婦の創作料理のレシピを参考にするのは目分量の適当料理をする主婦くらいなもの
レシピ検索するときは-クックパッドと入れてるわ
0432名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/14(日) 21:36:50.39ID:Ho/Tse/H
例えば基本的な肉ジャガなんかはじめに炒める意味も落し蓋する意味もわかってないレシピが多すぎる
0433名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/14(日) 23:18:12.10ID:XALAc3u6
>>430
今見たらデリッシュキッチンとクラシルにも生おから使用のお菓子、パン系レシピあったよ
はちみつや砂糖をラカント等に、バナナや果物をナッツ等に変える必要はあるかと思うけど
0435名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/15(月) 16:31:57.11ID:xfjcsxjQ
>>430
完成度より自己評価をあげるためにやるんですってこと？それはエゴでしょ
一回買って食べてみてどんなもんか知るくらいはしてもいいんじゃない？
まずかろうとどうだろうと私が作ったことに意味があるって言うのは思いやりに欠けるように見える

それにそんなに一人で背負いこんで頑張り過ぎると続かなくて余裕がなくなるよ
0439名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/15(月) 18:30:06.01ID:k0CA8MyP
近所の業務スーパーは普通に復活してる
1キロ270円くらい　以前よりクッキーや蒸しパン作るのに利用してる
蒸しパンは3年くらい前から市販の菓子パン替わりに食べてるけど、食べ始めた時は
一ヶ月で3キロくらい体重落ちた
ダイエット目的じゃなかったからビックリしたよ
今はたまにしか食べてないけど、お腹の調子(お通じ)はいいかな
0440名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/15(月) 19:10:00.98ID:m9JFKlPV
味的に続けるの難しい
嫌になってきた
0441名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/15(月) 19:14:00.96ID:w+mY4wLm
>>435
例えば母の日に下手でも自分で料理を作ってくれる子供より
寿司を注文する子供の方を評価するのが君という人間なんだね

たかがケーキでしょい込むってお前は何をしょってるんだよ
一般人は毎日ケーキ食ってるんじゃねーんだぞ
0443名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/15(月) 20:18:06.09ID:3+pDQN1I
普通のタイプはなんとかちらほら見かけるようになって来たようだけど
超微粉が利用していたネットショップのどこにもない。あっても発売期間が超短かったり。
これは店舗じゃ見たことないタイプだったから残念。
ストックはあと200g程度。

糖質制限とかお通じなんかで愛用してた人も
まさか1ヶ月以上も手に入れられなくなるとか思わなかったろうな
0445名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/15(月) 21:53:22.65ID:YRH3i8dI
粉末ないし普通のおからでもいいかなという人はいるだろう
0446名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/15(月) 22:08:57.98ID:QwEPAVD6
>>441
ええっ423って小学生から中学生の子供だったんだね
なら仕方ないね
そもそもスレタイも読めてないみたいだし子供なのは当然だったね
0448名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/15(月) 23:29:45.62ID:cNR6qP9U
口が汚い人の方がよっぽど可哀想な人に見えるけど
そういう家庭で育ったんだなあって感じで可哀想
あと大人の行為を子どもで例えるの？
気持ちが大事なら贈り物するときは市販品じゃなくて肩たたき券でも贈りなよ
0450名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/16(火) 01:08:23.08ID:izxypyyv
否定でしか返す気ないならここで聞かなければいいのに
少なくとも年内は品薄。生おからか、粗いおから粉か、大豆粉あたりを代用するしかないね
0451名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/16(火) 09:24:42.84ID:2+2W2YEl
義母さんが市販品を嫌がるとかじゃないの？
0452名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/16(火) 09:39:24.04ID:tEBsM6s5
否定でしか返すつもりないみたいだし相手にするだけ無駄じゃない？
おからパウダーで手作りしてクックパッドは絶対使わないってルールじゃないと認めないみたいだし
クックパッドのレシピでさえ小麦粉の代わりには使えないと解ってるんだけどね
0453名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/16(火) 09:56:37.24ID:3Kci379Z
>>440
溶き卵に混ぜて玉子焼きやオムレツにすると美味しいですよ〜
カレーもご飯の上にかけてからルーをかけると美味しい
味噌汁にも合うかな？　あくまでも個人の感想ですがw
0454名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/16(火) 10:28:07.41ID:qrq4QAvT
味噌汁にきなこをかけると美味しいって見たことあるし、おからパウダーなら合いそう
ドライカレーなら一緒に炒めて作れそうだよね
生おからの方が好きなんだけど、こうやって色々考えるの楽しいね！
(ダイエット板でアレだけど)
0455名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/16(火) 12:42:19.32ID:m1DhVQJ8
>>453
くふうじょうずやね
0456名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/16(火) 12:59:29.12ID:x4YSLxuk
水気が出てほしくない料理に少しパウダー入れてる
ごま和えとかおひたしお弁当に入れるときとか
サラダもドレッシングよく絡むよ
0461MNT
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2018/10/16(火) 18:32:33.72ID:5eaB1ad0
効果は他の食材でも出るだろうし小さな効果のものなので
あってもなてもどっちでもいいぞ
0462名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/16(火) 22:04:19.60ID:f/E+bCyT
テレビ放送前に買って超微粒のおからパウダーでパンケーキとか蒸しパンとかクッキーとか作りまくって食べてたから、もうすぐなくなりそうで困ってるんだよな〜
普通に美味しいからたまに昼ごはん代わりとかに食べてたのに
0466名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/18(木) 19:49:08.16ID:bc+HAvnI
おからパウダーのレビュー見たら
ブームに飛びついてぼったくられたデブの怨嗟の声がたくさん

ちょっとすっきりした
0467名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/18(木) 21:05:32.95ID:cL0jWKbd
>>466
＞おからパウダーのレビュー見たら
＞ブームに飛びついてぼったくられたデブの怨嗟の声がたくさん
＞
＞ちょっとすっきりした
いいねー、そういう報告もっと聞きたい
0471名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/19(金) 07:07:41.76ID:rpCk7y9U
出しちゃえよ
0473名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/20(土) 08:10:57.93ID:OLCGfLeg
糖尿で糖質制限するためにおからパウダー利用してたんだけど最近売り切れてたのはテレビで取り上げられたせいだったのか
0474名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/20(土) 12:41:36.74ID:aCciyeAo
そう
迷惑だよね

芸人さん自体に責任はないが、
真面目にやりさえすればどんなダイエットしたって
1ヶ月で10kg近く落ちるに決まってる150kg近くの人連れてきて効果ありますとか
0478名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/20(土) 13:49:13.14ID:aCciyeAo
1ヶ月で10kgが不健康なら
三週間で体重−11.8kgおちた！なんていうおからパウダーは
危険極まる劇物ね
0482名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/20(土) 19:11:59.15ID:Pl+K9Nwv
正直おからパウダーをかけて食べたらまずくなるよ
イキって5袋買ったけど 冷蔵庫入れたまんまよ
0483MNT
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2018/10/20(土) 19:13:27.82ID:FJ/8WDju
うるせー奴らだな
納豆食えよ
0484名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/20(土) 20:08:03.31ID:peBajkwy
おからパウダーにも、サラッと溶けて飲みやすいのと全然溶けないのもあるんだね

品薄なんで200円のおからパウダー買ったら、飲みやすかった。
0485名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/24(水) 04:10:59.38ID:SWoZ0stc
1カ月以上1日3食おからパウダーを大さじ山盛り1杯食べてるけど全く痩せない。
だが、質の高いうんこが出るようにはなったので、その点だけは良かった。
0487名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/24(水) 08:49:25.17ID:TvBDx4wM
>>485
得点何点くらいの運子？
0490名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/24(水) 13:34:31.93ID:CfYenhqH
そのキッコーマンのおからパウダーってアマゾンで普通に今でも買えるな
定価200円をどこも700円とかで売ってる状態だけどｗ
依然強気なんだな
0492名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/24(水) 14:13:16.68ID:c6Zcwywv
たまに楽天かヤフーショッピングかで数量限定でおからパウダー販売復活してるけど5分くらいで売り切れてる
0494名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/24(水) 20:46:35.97ID:qGQwPwqq
オオバコとおからパウダーどっちがいいんだろう。
0497名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/26(金) 04:03:28.67ID:Gv4evuXi
90円で買ったうの花300グラムをレンジでチンしてフライパンで炒ったのを
試しているけど普通に食べれる。
美味しいって感じではないけど不味くもならなかった。。

便通はよくなった。でもおならも増えた。

それにしてもアマゾン等のネット通販のおからパウダー、値段高すぎじゃね？
0500名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/27(土) 02:52:32.80ID:Hei6UTUC
>>493
大豆イソフラボンの上限摂取量ってすげー少ないんだよな
納豆1パックと豆腐半丁だけで一日分に達してしまうレベル
http://www.fsc.go.jp/sonota/daizu_isoflavone.html
0501名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/27(土) 12:55:18.02ID:OnH4PRWx
イオン系に遂におからパウダー発見ＧＥＴ
チャンポンにスプーン一杯入れたけどスープがドロドロになった
しかも卯の花食べたし
0504名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/28(日) 12:38:58.31ID:fTBQ+IXv
おからパウダー溶けないね。スープに入れても珈琲に入れてもなんかおから感の癖が凄い(千鳥ノブ)
毎食何かに混ぜるとなると苦痛かも
デザート作るってのも毎日無理だし、残るはヨーグルトに混ぜるか
0505名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/28(日) 16:46:34.74ID:IN1EE+5a
余計なカロリー足して太るだけ

もしテレビで言ったよーに痩せる効果があったとしても
おから自身のカロリーと相殺やろ
0506MNT
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2018/10/28(日) 16:47:48.59ID:GVRhEisZ
だから知識のある俺が繰り返し言ってただろ
でもおまえらは馬鹿だから気が付かないのよね
0511MNT
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2018/10/28(日) 19:07:01.16ID:GVRhEisZ
古くはりんごダイエットとから始まり何度も何度も繰り返し騙される馬鹿はいるんだろうな
0514MNT
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2018/10/28(日) 20:26:14.39ID:GVRhEisZ
正しい事を書いてるだけなのに批判しか出来ないと解釈する馬鹿もいるのか
0515名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/28(日) 21:29:13.57ID:wk9h31Ou
豆乳に混ぜて飲んでる
根本的に何かが間違ってる気もする
0517名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/29(月) 08:12:39.62ID:ENyWdKsM
ヨーグルトに混ぜたら牛乳にクッキーを浸したような感じだった
スープや珈琲に混ぜるよりはましだった
0518名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/29(月) 11:19:17.98ID:LRcZJs5c
料理に使うならまだしも、振りかける、混ぜる、みたいなことして飲むくらいなら
難消化性デキストリンでも買ったほうがマシだわな
おからパウダーはそれより安いって利点はあったが、今じゃむしろおからのほうが高いくらいだし
0520名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/29(月) 15:20:37.14ID:Ohfsn9uF
おからパウダー買おうと思ったら売ってなくて意地になって6店舗くらい廻ったけど全部売り切れ
おかしいと思ったらテレビでやったのかよ
0522名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/29(月) 20:33:15.70ID:RUasI1py
>>515
おから……大豆から豆腐を製造する過程で、豆乳を絞った際の搾りかす。
豆乳……大豆を水に浸してすりつぶし、水を加えて煮つめた汁を漉した飲料

分かたれた大豆が今ここに再び一つに！
なんという感動！
0526名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/29(月) 23:25:42.65ID:ENyWdKsM
>>525
何に入れてもおから感が凄いしお腹ゴロゴロの癖が凄い(千鳥ノブ)
でも腹持ちは良いと思う
家は朝パンだから珈琲に混ぜるのは耐えきれないから食パンの上にマーガリンと一緒に塗り込んでみるよ
3袋も買ったの失敗だった
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