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おからパウダーダイエットを検証するスレ

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0334名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/03(水) 19:24:27.08ID:Uibd4z6x
テレビ見てすぐにポチったけどいまだに届かない
何度か謝罪メールきてるからクレームすごそう
0335名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/03(水) 19:48:17.61ID:9OninNXf
粉では痩せないよ
0336名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/03(水) 20:41:21.78ID:prBLNeoP
近所のイオンでは普通に置いてある
先週まではお一人様1つだけでお昼前には売り切れてたけど今日は夕方でもたくさんあった
0341名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/04(木) 12:16:35.83ID:ZwU6p8mS
うちのとこもキッコーマンはあるなあ
0342名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/04(木) 12:49:28.51ID:3NDJ4ERc
おけらは栄養満点
0343名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/04(木) 13:21:06.49ID:VtPAbZfx
おならパウダーと空目するくらいおなら出る…
おから蒸しパン、パンケーキぐらいしか作ったことないな
0344名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/04(木) 16:04:10.34ID:D/9A1bPr
毎食、大さじ山盛りのおからパウダーを摂取しているが3週間でようやく1kg痩せた。
のんびりペースだが、1年間続けたら15kgぐらい痩せるわけか。
0345名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/04(木) 20:10:54.58ID:/wmXvhtj
カレーなら違和感なさそうと思ったんだけど味がぼんやりしてまずかった
味噌汁も味がぼやけたからコーヒーに溶かして食前に飲んでるけど体重変化はないな
0346名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/04(木) 20:46:32.00ID:8fk3FbjY
昔食べ過ぎを抑えるために食べられる砂をかけて食欲を食べ過ぎなくする砂を売ってたけどそれと同じ使い方でいいんじゃね
0347名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/04(木) 22:05:12.91ID:q9h2HLMu
おからコーヒーだとのどがイガイガするんだけど皆どうやって飲んでるの？
ダイエット効果知らなかったけど美味しいから飲んでたって人みかけて飲み方が知りたい
0353名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/05(金) 23:46:11.78ID:KQySBS1H
おけらはかわいい
0354名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/06(土) 00:55:25.59ID:uCsBsYXm
おからパウダーは効果あるが、安いから買ってた。

値上がりしたなら難消化性デキストリンの方が無味だし摂取しやすいだろ
0356名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/06(土) 18:33:38.97ID:wK71KdiZ
おけらは栄養満点
0358名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/06(土) 23:05:12.22ID:q/mssGCF
パウダー無いから仕方なく生おから乾燥させたやつで蒸しパン作って食ってる
早く超微粉の蒸しパン食いたい
痩せてはいない
0360名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/07(日) 13:07:03.87ID:x4U6X4JN
パウダーじゃなきゃダメなん？
おから煮毎日食べてればいいとかないの？
0362名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/07(日) 20:00:33.21ID:Z/Ro7mSn
>>360
普通の具だくさんおからでいいと思うがあれも結構砂糖入れるからな
あと料理が面倒だからかけるだけで済ませたいだけ
0365名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/08(月) 11:21:59.05ID:VHBztIn0
楽チンなら豆乳で良くない
0366名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/08(月) 11:41:14.61ID:zRRJMUFb
豆乳の豆の青臭さが苦手って人はいるね
パウダー使ったことあるけど、溶けにくかったり混ざりにくいことが結構あった
単体で美味しいわけでもないから結局買わなくなった
今は生おから冷凍しておいて、粉にしたい時は炒ったりレンジにかけて水分とばしてる
0368MNT
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2018/10/08(月) 12:30:22.85ID:EGxNQ63G
なぜおからパウダーのためにスーパーまわる？ｗ
そこまで良いものでないぞ馬鹿
0369名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/08(月) 12:39:23.15ID:FE3DaTp0
>>347
たった今自作おからパウダーをコーヒーに入れ、同じく
喉がイガイガしてるw
ただ、偶然かもしれないけど微妙に便意を感じてるので
今後の効果に期待しちゃうよね
0370名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/08(月) 18:20:29.61ID:JvfRrTfW
普通のおからパウダーは売ってるけど増えるタイプのは売り切れてる
みんな気づいてしまったみたいだな。食べ過ぎを抑える為におからを摂ることを
0371名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/08(月) 20:07:54.45ID:zR3UpnAo
割とみんな不味いですぐ辞めてるから試したい人は焦って買う必要は無いぞ
0372MNT
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2018/10/08(月) 20:10:50.10ID:OuYFjo2g
焦って買う馬鹿は買わせておけば良い
俺が繰り返し言ってるのを聞かない馬鹿が悪い
0374MNT
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2018/10/08(月) 20:52:50.90ID:OuYFjo2g
俺としてはりんごジュースの絞りカスでも食ってろと思うけどね
アップルパウダーはアメリカだと売ってるけど日本だと見かけないのよね
0375名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/08(月) 22:50:48.08ID:FSlBgaup
ここ数年おからパウダーの超微粉愛用してる
ストック無くなる前に買い足そうと思ったらどこにも売ってなくてびっくりした

テレビでやったのか……迷惑
0377MNT
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2018/10/08(月) 23:12:53.20ID:aFX6r79E
こういう馬鹿がいるからダイエット番組は馬鹿相手にした内容になる
0381MNT
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2018/10/09(火) 00:10:33.54ID:aY0TKbF+
>>378
くだらねーことやってる馬鹿がいるんだな
0382MNT
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2018/10/09(火) 00:15:19.06ID:aY0TKbF+
こんなおからパウダーを食べるダイエットってのは3ヶ月とか半年やって少し効果の出るものなのに
なぜこの動画のおっさんは2週間で結果の動画だしてるんだろう

きっとテレビの内容に騙されたんだろうな
食事制限をしてタレントは痩せてんだよ馬鹿め
0385名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/09(火) 10:19:29.97ID:jLi4Pu7Z
>>384
彼は精神障害の引きこもりだから無視して
0386名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/09(火) 10:26:40.16ID:4V9eEKwW
ここでミナトさんより知識のある人はいないですよね
知識がありすぎる事とストレートな発言が多いので嫉妬の対象になってる
0387名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/09(火) 10:50:33.90ID:jp/ZIQuE
>>386
ほらな、頭おかしいだろ
これで自演してるつもりらしいよ
0388名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/09(火) 12:21:05.18ID:Ex6ptL46
ミナトさんに粘着してる人はニートのようです
0389名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/09(火) 12:25:26.17ID:+5JSIecO
>>388
13時から仕事ですよ
君みたいに祝日でも仕事と言いながら215レスもするような引きこもりではありませんよ
0390名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/09(火) 12:27:19.33ID:Ex6ptL46
13時から寝るんですか？　何時に起きますか？
0391名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/09(火) 12:33:03.49ID:+5JSIecO
>>390
いつも君が言われてることだよねその嫌味
人の真似しかできない低レベルだから自演も下手だなミナトは
0392名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/09(火) 12:35:47.60ID:Ex6ptL46
私はミナトさんではありませんよ
何時に起きますか？
0393MNT
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2018/10/09(火) 17:04:32.33ID:BbpVwl1o
発達障害をいじめるなｗ
0394名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/09(火) 18:31:21.65ID:UuiuPJur
>>393
これで自演してるつもりなんだな
0395名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/09(火) 21:42:02.95ID:+Gj8eJOS
>>376
テレビでやったもん食うだけで痩せるなら
今頃納豆臭いスリムなおばちゃんだらけだろ…
痩せないし続かないし、むしろ普段のデブメニューに+して食うから
よけいデブるバカばっかり
0397名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/09(火) 21:58:32.79ID:+Gj8eJOS
つかテレビでやったの1ヶ月も前
いつまで品薄どころか品切れ状態が続くのだ
テレビにつられるアホのせいで普段使用してた人間が困るだけだよホント
0399MNT
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2018/10/09(火) 22:03:33.99ID:BbpVwl1o
納豆食べる奴が最終的に勝つ！
あと木綿豆腐でも食ってれば良い
おからパウダーは食わなくていいぞｗ
0400名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/09(火) 22:05:47.72ID:I51C7i1+
Yahoo! ショッピングの専用アプリで買ったら注文が２倍になってたわ
ヨーグルトに混ぜて食べてるけどビール酵母や寒天粉に似てるな
0403名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/10(水) 04:28:36.03ID:jH9QF5nm
値段と効果を考えたらオートミールのほうが優秀だわ
0406名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/10(水) 08:10:55.05ID:zkfxFGQp
普段から食べてた人たちは何故食べ続けていたのか気になる
やはり何らかの効果あった？
クッキーや蒸しパンを作ってみたいから買いたいなぁ
0409名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/11(木) 06:57:32.88ID:jhaDLWpb
太るのは食いすぎだから適正な量に戻せばいい
→デブ分食うな

たったこれだけのまともなアドバイスはがん無視して、
あれ食えば、これ食えばという真逆のテレビ情報に踊らされるデブの食い意地が
おからごときでおさまるわけがない
0410名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/11(木) 07:49:37.39ID:USZZZg26
ほんと寒天パウダーそっくりだな
胃の内壁にいつまでもこびりつく感じで食欲が失せる
0411名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/11(木) 09:58:44.86ID:n5UQoELz
牛乳に溶かして飲んだらええかな？
早よ使わないとカビ生えそう
0412名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/11(木) 20:33:27.54ID:pqmOzaMY
>>406
便秘予防で色々な料理にちょい足ししてた 野菜食べるよりきいた でも栄養素も一緒に出しちゃうときいて、加減してる おからモチとか好きでよくやった
0415名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/12(金) 07:12:40.10ID:85RA58Dp
6時からヤフーショッピングで500ｇ658円で送料無料で売り始めたけど
速攻在庫切れてなくなってたな
このショップってキャンセルや遅延の常習でめちゃ評判悪いけどｗ
0418名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/13(土) 14:02:51.70ID:GR6rruqi
このスレ見て初めておからパウダーブームを知ったよ
おから蒸しパンにして食べるためにストックしていたけど
おならが臭くなるし頻回になるからやめてた
かけて食べるって斬新だけど簡単でいいね
自家製のカスピ海ヨーグルトを一食分お皿に入れておからパウダーとよくまぜてからバナナ、キウイ、イチジクなんかと食べてみた
最近便秘気味だから便秘解消に期待
0419名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/13(土) 15:58:47.99ID:Q0tKNb17
おからパウダーは前から買ってたけど、コーヒーに入れるのは最近聞いた
入れてみたけど舌ざわり悪いしおいしくないわ
0420MNT
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2018/10/13(土) 16:06:36.57ID:ggX58Sy9
>>413
？？？？？？？？

ミネラルは具体的に何？
玄米にもミネラルは含まれてるけど無視？
0421名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/14(日) 01:33:52.67ID:9553AvtO
>>412
参考にします㌧でした
0422名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/14(日) 08:16:54.93ID:17pSuPu0
便秘がちな人にはいいみたいやね
0423名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/14(日) 15:34:38.34ID:3U656gRo
おからダイエットは過去にもブームになったみたいだけど
これってどのくらいで落ち着くものなのかね

糖尿病の義母に糖質カットケーキを作りたいんだけど
小麦粉の代わりにしようと思ってたおからが入手難なんだよね
0424名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/14(日) 17:20:56.23ID:DVjwy4tN
医療番組でやったおからパウダーはどこも売り切れだったけど
あれより大きい袋が（イオンブランド）あったからそれ買ったもう１週間も前だけど
最後の一袋だったけど
0428名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/14(日) 17:51:33.58ID:o6EFcIi1
>>423
小麦ファイバー
自分で作るより通販でもシャトレーゼで買った方が美味しいよ
あそこ商品開発のため食後血糖値計って作ってる
0429名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/14(日) 18:05:45.32ID:XALAc3u6
>>423
糖尿病患者や小麦アレルギーでおからパウダー常用してた方からすると大迷惑だよね
生おから使用してるケーキのレシピもクックパッドにあったよ
0430名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/14(日) 19:41:32.89ID:3U656gRo
>>428
手作りであることに意味があるのでシャトレーゼでも有名パティシエでもダメなのです
もちろん私が彼らより劣るのは百も承知の上です

>>429
クックパッドは信用してないのでたとえどんなに素晴らしかったとしても
クックパッドにしか載っていないのであれば採用するつもりはありません
0431名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/14(日) 21:32:20.21ID:Ho/Tse/H
クックパッドは本当にクソ
そこらの主婦の創作料理のレシピを参考にするのは目分量の適当料理をする主婦くらいなもの
レシピ検索するときは-クックパッドと入れてるわ
0432名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/14(日) 21:36:50.39ID:Ho/Tse/H
例えば基本的な肉ジャガなんかはじめに炒める意味も落し蓋する意味もわかってないレシピが多すぎる
0433名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/14(日) 23:18:12.10ID:XALAc3u6
>>430
今見たらデリッシュキッチンとクラシルにも生おから使用のお菓子、パン系レシピあったよ
はちみつや砂糖をラカント等に、バナナや果物をナッツ等に変える必要はあるかと思うけど
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