0986名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2ec4-SAhT)垢版 | 大砲2018/09/22(土) 07:32:39.06ID:AAbWfub40 3週間、カロリーも糖質も抑えて、筋トレメインで有酸素もやった インボディで測ったら、体脂肪がたったの300グラムしか落ちていなかった 努力と結果が釣り合わなくてはじめてサボってしまった