オートミール食べようぜ PART6

[0486 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/10/01(月) 21:38:15.83 ID:q+4P58Ah]

これからオートミール初めて食べてみるんだけど、一食分の目安は30gくらいでいいのかな？
数字だけだとすごく少なそうに感じるんだけど・・・。