0246名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2021/04/03(土) 10:21:50.32ID:QKnF32LJ >>241だけど、一昨日ようやく体重を測ったはw 我ながら流石デブやわ〜 4月1日で90.9kgです。身長170cmだからかなりのデブです。 今日からダイエット開始! やることは〜 1.一日二食(朝抜き,16時間食べない方法のやつね) 2.外食コンビニ禁止で自炊 3.水筒を携帯してコマ目に水を飲む。 まあ1.が守れたら痩せるはずだから、気楽にまずは3ヶ月やってみる。