1日2食で1日の摂取カロリー800くらいなんだけど運動さぼったら
2日で200gずつ増えた。
それまでは200gずつ減ってたのに。
食べないだけじゃ痩せないね。
2ヶ月で7キロほど減ってるからまぁこのまま頑張るけど。