ウォーキング＆ジョギング ダイエット104周目

[0869 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cfb8-Qng4) 2018/10/08(月) 14:46:44.13 ID:fAz/+9k40]

ウォーキングは、脂肪も減るけど、筋肉も分解されて減るから
まぁ、体重としては、かなり減るけど
走り続けないと、リバウンドの可能性が出てこないか？