ウォーキング＆ジョギング ダイエット104周目

[0849 名無しさん＠お腹いっぱい。 (JP 0H47-z7Hv) 2018/10/08(月) 07:12:53.91 ID:FYtlpLoJH]

BMI27→23迄、食事制限とウォーキング10キロで落としてきたけど3週間位停滞してる。
涼しくなってきたしウォーキングのキロ数増やすか。