ウォーキング＆ジョギング ダイエット104周目

[0710 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ebf1-AzV/) 2018/10/01(月) 20:55:28.03 ID:mom5+Ni/0]

2週間前から食事制限して
週3日ジムで1時間傾斜6.5時速6kmで汗流してるのに
体脂肪そのままで体重増えた
しかもまえよりズボンキツくなってる
勘弁してくれ