昨日の15kmウォーキング、残り3kmで雨が降りだしてペースがガクッと落ちてしまった
雨で路面が滑ってグリップが効かなかったっぽい…
夏前のタイムに戻せたと思ったら、お尻の筋肉痛がぶり返してきて朝から動きが重い

>>550
自分も1分45拍くらいで、ジョギングでもウォーキングでも途中からランナーズハイ入っちゃって、心停止するんじゃないかってくらい息苦しさもドキドキもしなくなって落ち着いていくばかり…
飽きが来てやめるから死ぬことはないけどw