ウォーキング＆ジョギング ダイエット104周目

[0368 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8dda-zxIj) 2018/09/15(土) 15:24:14.75 ID:1CSUhhLG0]

>>367
外側？内側？ランのキャリアと体重は？
ほんとに始めたばっかりなら単に筋力不足で痛みが出てるだけかと
終わったあとしっかりアイシングしてケアしましょう