0324名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウエー Sa13-UrR/ [111.239.180.48])垢版 | 大砲2018/09/13(木) 11:53:49.52ID:YHdaJWhBa カロリー消費は体重×距離だから、同じ人間同じ距離なら歩いても走っても一緒。 走ったほうが短時間に長い距離走れるから痩せることもあるし、二日おきに走るぐらいなら毎日歩いたほうが痩せることもある。