朝 ヨーグルト、ソイジョイ、プロテイン豆乳割り
昼 ランチパックたまご1枚半、唐揚げ棒
夜 麻婆豆腐、小エビと里芋の揚げ団子、もやしのナムル、ご飯

飲み物 水、お茶、カフェオレ、ミルクティー