0821名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/12/07(金) 18:09:55.88ID:fxzUyvtp 朝 バナナ、パルテノ、りんご3切れ 昼 チーズ大葉ささみフライ、野菜サンド 夜 鍋の残りで雑炊 飲み物 水、お茶、カフェオレ