0080名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/09/12(水) 15:13:42.65ID:cQjl4xDL 151/41.2 朝 照り焼きチキンマヨパン、ヨーグルト 昼 おでん(はんぺん半分、牛スジ1本、厚揚げ半分)、ささみチーズ大葉フライ 夜 海鮮太巻き2切れ、かぼちゃの煮物、ささみの南蛮漬け 間食 グミ、チョコ、巨峰、グレープフルーツ半分 飲み物 水、お茶、カフェオレ、飲むヨーグルト