朝 ヨーグルト3個
昼 ウインナーとスクランブルエッグのトースト（6枚切り）、ラスク1枚、ソイジョイチョコ
夜 野菜塩ラーメン（キャベツもやし玉ねぎチャーシュー）

飲み物 生姜ミルク、水、お茶、カフェオレ