0424名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/10/28(日) 16:31:38.39ID:MvF+P+Dd 151/41.9 朝 サンドイッチ(たまごツナ)、ヨーグルト 昼 フライドポテト、ヨーグルト 夜 ズワイガニ、手羽元の煮物(里芋にんじん大根)、チキンソテー 間食 糖質ゼロビスケット、メロン、グミ 飲み物 水、麦茶、カフェオレ、ブラックコーヒー