0027名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9faf-6Pvi)垢版 | 大砲2018/08/16(木) 21:59:54.06ID:9epLRD6Z0 つまり、常に腹減ったなーって思いながら日々を過ごしつつ筋トレできれば有酸素運動してりゃ痩せるって事なんだよな。 ただ山登る仕事でエネルギー切れになるのが怖くて食っちゃうんだよなぁ…。