【胃を切る】 病的肥満 【極道ダイエット】

[0391 155cm 2018/09/12(水) 15:51:06.31 ID:FKB3f/8V]

80.3kg
朝　なし
昼　親子丼（玄米ご飯）
夕　置き換えドリンク　ウィダー鉄分

これで1000kcal　今夜こそ頑張ろう
運動はジムでストレッチプログラムとサウナに入って来た。
心因性か、最近多飲が酷くて浮腫んでたから水分抜けて良かった