最近
低糖質の食事始めて慣れてきた
まずは米、麺類、パンを抜いてるとこ

ただ１つ疑問
夜は肉欲食べるようになったんだけど、
豚肉とか牛肉の脂身もある程度あるものも
普通にがっつり食ってる

これって
痩せる面では糖質かなり減らせたとしても
考えないとあかんところ？脂質のヤバさをまだわかってなくて