0055名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/08/11(土) 07:55:58.24ID:Qu/rcF3a サイリウム飲んだから食べると満腹感すぐ来ておススメ。しかも食物繊維も取れるから一石二鳥。 2カ月で17キロ痩せた。もちろん筋肉維持の為筋トレも決行。