【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】13

[0001 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/08/05(日) 18:16:40.12 ID:Wy3PkKdS]

ここは本家である『新100kg超まで放置して今更始めるダイエット』の30代からのスレです。

30代、40代の我々中年世代は病気と背中合わせです。
ましてや、100kg以上となると糖尿病を始めとする成人病になる確率大です。
基礎代謝も若者より低下してます。
故にダイエットも自分の思惑通りに進行せず挫折した経験の方々もいるでしょう。
今一度、初心に戻り皆さんで情報交換や経過報告、叱咤激励等まったりダイエットを楽しみましょう。
誹謗中傷や煽り、荒らし行為に対してはスルーでお願い申しあげます。

次スレは>>980が立てて下さい。スレ立ての際はスレタイ番号の更新、前スレ
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】12
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1531320028/

[0998 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/01/30(水) 00:46:29.31 ID:2JfGdOor]

デブを嘲笑うのって顔の作りが不細工な奴ばかりで腹立つ

[0999 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/01/30(水) 01:00:34.28 ID:mSXMEZcf]

>>998
それよく思う時あるよ
職業柄、顔の作りをよく観察するけど肉に埋もれてる美形って多いしね
雰囲気でごまかしてるイケメンも多いｗ

つーか、お姉さんもう限界ｗＢＯＹたち、次スレで会おうね。おやすみ

[1000 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/01/30(水) 08:32:52.28 ID:REdrslMw]

ウォーキングじゃ痩せない
自転車は環境（地理）的に乗るのが厳しい
近所にジムが無い or 行く金が無い

じゃあどうすりゃいいのさ