0963名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/08/09(木) 14:01:21.90ID:Fwbj+xvs >>936 糖質制限って、脂質も減らさなければいけないんですか? 1日に糖質20g以下にすれば、カロリーや脂質、タンパク質は気にしなくても良いと聞いていたものですから。