0571名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/10/14(日) 20:20:12.16ID:lM/pZe5D 玄米1合、肉野菜炒め、カンパチ刺身、味噌汁 1400kcal 刺身ぜんぜん脂のってなくてくさくてマズい。もっと寒くなってからだなぁ