>>146
言葉の定義の話をしたいの？
糖は体内で必要な栄養素なのを受け入れたくないの？
三大栄養素を知らないのか釣りなのかわからないけど、体内で糖が不足した場合はタンパク質や脂質を分解してでも糖を作る仕組みになってるんだから糖質が1番の栄養素なんだよ。