*****おやつ*****
プロテイン
MCTオイル
コーヒー
165kcal

*****夕ご飯*****
ブリのお刺身
ベビーリーフとかいわれのサラダ
シメジとオクラの味噌汁
230kcal

摂取カロリー　 861kcal
>>923
スキップは”飛ばす”の意味です。
紛らわしくてすみません。

今日は、思い切ってトレーニング前に写真をとりました。
体型見えなくてすみません。
http://imepic.jp/20180911/677660