*****夕ご飯*****
カンパチのお刺身
レタスとオクラのサラダ
シメジとオクラの味噌汁
141kcal

摂取カロリー　1219kcal

>>250
トレーナーさんが、チートデーしない派みたいです。

両親にすごくやせたといわれます。
会うのは、ゴールデンウィーク以来です。
顔が小さくなって、おなかがへこんだみたいです。